Sportiv deine Gesundheit trainieren!

Sportiv für deine Gesundheit

Du möchtest abnehmen, deine Figur optimieren, deinen Rücken stärken oder einfach nur fitter werden?

Unser Gesundheitsstudio ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Bei uns geht es nicht nur um Kraftaufbau und Ausdauertraining! Mit Hilfe unserer Geräte legen wir ein besonderes Augenmerk auf ein effektives und gesundes Training. Die allgemeine Fitness soll verbessert werden oder gesundheitliche Probleme behoben werden, damit der Alltag wieder erleichtert wird. Das five-Rücken- & Gelenktraining und der milon-Gesundheitszirkel sorgen für ein langfristig anhaltendes Wohlbefinden und unterstützen dabei, Fehlstellungen im Körper auszugleichen.

Durch unsere individuelle Körperanalyse wird das Training speziell auf jeden Typ angepasst, durch funktionelles Training ergänzt und stetig überwacht.

Komm vorbei und lass dich gern von uns beraten!

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Das erwartet dich

  • Ein Training für den ganzen Körper
  • Stärkung der Muskelkraft
  • Verbesserte Ausdauer und Kondition
  • Ein gestärktes Herz-Kreislauf- und Immunsystem
  • Mehr Stabilität und Flexibilität
  • Ein angeregter Stoffwechsel
  • Höhere Effektivität in kürzerer Zeit
  • Anpassung an dein Leistungsniveau
  • Sicheres Training
  • Reduziertes Körpergewicht
  • Weniger Schmerzen
  • Mehr Vitalität und Wohlbefinden

five

Das Rücken- und Gelenkkonzept:
fördert eine gesunde Haltung und lindert Beschwerden.

milon

Eine runde Sache für deine Gesundheit:
das Ganzkörper-Zirkeltraining

Funktionelles Training

Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und
Ausdauer und Training von Bewegungsmustern

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